コシ
年始の休み、スノーボートへ行った際に
腰を痛めてしまい運動不足を感じた譲です。
それから、腹筋や背筋を毎晩行って
およそ一ヶ月！
大分腰も良くなって来た為、
リハビリがてらに再びボードへ！
腰もいい感じでした！
明日からの営業もコシを入れて頑張ります！
浜松市 床屋 美容院 メンズサロン BizHair bizhair ビズヘアー
腰を痛めてしまい運動不足を感じた譲です。
それから、腹筋や背筋を毎晩行って
およそ一ヶ月！
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