コシ

年始の休み、スノーボートへ行った際に
腰を痛めてしまい運動不足を感じた譲です。

それから、腹筋や背筋を毎晩行って
およそ一ヶ月！

大分腰も良くなって来た為、
リハビリがてらに再びボードへ！

腰もいい感じでした！

明日からの営業もコシを入れて頑張ります！

浜松市 床屋 美容院 メンズサロン BizHair bizhair ビズヘアー